Armário de farmácia - Inverno

Todos temos medicamentos em casa. Mas será que temos os que nos são mais úteis? E será que os guardamos nas melhores condições?

O QUE TER EM CASA?

No armário de farmácia de Inverno, deve encontrar a solução para alguns dos problemas mais comuns desta época:

• Febre e dor – Medicamentos antipiréticos (para baixar a temperatura) e analgésicos (para reduzir a dor).
• Cieiro e frieiras – Hidratantes, sob a forma de stick, creme ou pomada.
• Congestão nasal – Descongestionantes nasais, que se aplicam diretamente no nariz (tópicos) sob a forma de gel, spray ou gotas, ou de toma oral.
• Corrimento nasal ou rinorreia - Antihistamínicos (medicamentos para as alergias que ajudam a reduzir a quantidade de muco nasal e a comichão/irritação da mucosa).
• Tosse - Mucolíticos e expetorantes (facilitam a libertação das secreções da tosse produtiva, tornando-as mais fluidas); Antitússicos (apenas em casos pontuais e se a tosse for seca e muito incomodativa).
• Dor de garganta, rouquidão e afonia- Medicamentos anti-inflamatórios, pastilhas com anestésicos locais, rebuçados emolientes (acalmam e aliviam a irritação da garganta).

Não se esqueça de incluir no armário os medicamentos de toma habitual e alguns produtos de saúde para imprevistos: soro fisiológico, álcool a 70° e água oxigenada; solução desinfetante; algodão hidrófilo, compressas esterilizadas, ligaduras, adesivos e pensos rápidos; termómetro; luvas, tesoura e pinça.

ORGANIZAÇÃO DO ARMÁRIO

• Deve ter vários compartimentos
• Os medicamentos receitados pelo médico devem estar separados dos restantes e identificados com o nome de quem os toma
• Os medicamentos para adultos devem estar separados dos das crianças
• Devem ser guardados nas embalagens originais, acompanhados do respetivo folheto informativo

LOCALIZAÇÃO DO ARMÁRIO

Escolha um local seco e fresco (quarto, sala, corredor): o calor e a humidade alteram as características dos medicamentos

A cozinha e a casa de banho são os locais menos adequados para guardar medicamentos: mas, se não houver alternativa, devem ser afastados o mais possível das fontes de calor ou humidade

O armário de farmácia deve ser de madeira ou metal e sem vidro de modo a que não entre luz

Mantenha-o fechado à chave, para evitar que as crianças tenham acesso ao seu conteúdo e corram o risco de uma intoxicação.

CUIDADOS EXTRA

Não compre medicamentos só por hábito, confirme sempre com o profissional de saúde se são necessários e qual o medicamento mais adequado. Caso tenha em casa medicamentos que já não utiliza ou que estão fora de prazo, entregue-os na farmácia (serviço Valormed) Não dê os seus medicamentos a outras pessoas, nem vice-versa Não deite os medicamento para o lixo ou para a sanita – entregue-os na farmácia.

copyright © da Associação Nacional das Farmácias

revisão: outubro de 2022 Infosaúde

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