CUIDAR DO MAMILO

As vantagens do aleitamento materno são imensas e, por isso, merece toda a dedicação. É possível amamentar com gestos simples que ajudam a ultrapassar desconfortos e permitem continuar a amamentar com saúde e tranquilidade.

SENSIBILIDADE E CONFORTO

É natural alguma ansiedade e desconforto inicial, sobretudo quando se é mãe pela primeira vez.

Nas primeiras mamadas, os mamilos estão normalmente mais sensíveis, pois precisam de se adaptar à sucção do bebé. Este desconforto é passageiro. Mas, há situações em que se prolonga para além dos primeiros dias, e a sensibilidade dá lugar a mamilos macerados, com pequenas fissuras mais ou menos dolorosas –as gretas mamárias.

As causas são conhecidas, sendo as mais comuns:

• Má adaptação do bebé à mama, devido a uma “pega” incorreta – situação que pode estar relacionada com uma posição incorreta do bebé durante a amamentação;
• Mamadas muito prolongadas, que desgastam a pele do mamilo.

MAMILOS SAUDÁVEIS

As gretas mamárias previnem-se. Com cuidados simples:

• Ao amamentar, segure corretamente o bebé e certifique-se de que este pega na mama da forma mais adequada – posicione o bebé com as ancas fletidas e com a boca e o nariz de frente para o mamilo. Apoie o peito de forma a que não pressione o queixo do bebé; aproxime o bebé do peito e encoraje-o a abrir a boca;
• Utilize discos protetores pois diminuem a fricção com o mamilo, mas evite que estes fiquem húmidos, porque quando apertados contra o mamilo, contribuem para macerar a pele;
• Evite interromper a mamada: mas, se tiver de ser, faça-o com suavidade, colocando um dedo na boca do bebé para que ele solte o mamilo;
• Lave os mamilos apenas uma vez por dia (hora do banho) e evite produtos de higiene corporal que sejam agressivos para os mamilos (como sabões, álcool ou qualquer produto secante).

Há outros cuidados que ajudam a prevenir a formação de gretas nos mamilos e ao mesmo tempo contribuem para devolver a suavidade à pele:

• Depois do banho e de cada mamada, coloque algumas gotas de leite materno sobre o mamilo e a aréola e deixe secar ao ar: cicatriza, hidrata a pele e protege contra infeções
• Entre mamadas, aplique uma pomada hidratante/calmante (ex: de lanolina pura) no mamilo e aréola. Informe-se na sua farmácia;
• Utilize almofadas de hidrogel, que permitem um alívio refrescante e proteção para os mamilos

Se sentir dor ao amamentar é útil que:

• Inicie a mamada pelo mamilo menos doloroso;
• Corrija a colocação do bebé à mama e mude a posição do bebé, procurando um maior conforto;
• Até que o mamilo melhore e, em caso de dor intensa, utilize um extrator de leite, para prevenir outras complicações e continuar a estimular a produção de leite.

Por vezes, o mamilo gretado poderá sangrar e o bebé engolirá esse sangue. Tal não representa um problema e não impede que continue a amamentar. A dor pode ser intensa, contudo, é importante que continue a amamentar.

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