Com o tempo frio a aproximar-se, é também altura de reforçar a proteção da saúde. Os meses de inverno trazem consigo os convívios familiares e uma maior circulação de vírus respiratórios. Por isso, quem ainda não se vacinou não deve continuar a adiar essa decisão.
A gripe e a COVID-19 continuam a representar riscos sérios, sobretudo para quem tem mais de 60 anos, já que o sistema imunitário, naturalmente, perde alguma eficácia com a idade. A vacinação é a forma mais segura, rápida e eficaz de reforçar as defesas do organismo e reduzir o risco de complicações graves.
Todos os anos os vírus sofrem mutações, e as vacinas são atualizadas para as acompanhar. Assim, mesmo que se tenha vacinado no passado, é essencial renovar a proteção. As reações adversas às vacinas (quando existentes) são geralmente ligeiras e temporárias – uma dor local ou febre passageira –, sinais de que o sistema imunitário está a trabalhar. Em contrapartida, as complicações provocadas pelos vírus podem durar meses, anos, ou mesmo ser fatais.
As vacinas são submetidas a rigorosos testes de segurança e milhões de pessoas são vacinadas todos os anos, com resultados comprovados. A história demonstra o poder das vacinas: doenças como a varíola foram erradicadas e muitas outras deixaram de ser uma ameaça.
Importa lembrar que vacinar-se não impede totalmente a infeção, mas reduz de forma significativa o risco de doença grave, hospitalização e morte, protegendo não só cada pessoa, mas toda a comunidade.
Com a época de férias e convívios a chegar, estar vacinado é também uma forma de viajar, reunir-se, e descansar com mais confiança e segurança. Proteger-se é cuidar de si e de todos os que o rodeiam.
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