Nous ne nous en rendons pas compte, mais nos cheveux tombent tous les jours. Le problème, c'est qu'ils tombent en trop grande quantité. Découvrez comment arrêter et prévenir la chute des cheveux en les protégeant des agressions et en les gardant en bonne santé.

EN CONSTANT RENOUVELLEMENT

Sur les 100 000 à 150 000 cheveux que nous possédons en moyenne, nous en perdons entre 50 et 100 par jour. C'est le processus naturel de renouvellement des cheveux :

• Anagène - phase de croissance active : dure entre deux et six ans. Environ 90 % des cheveux sont dans cette phase ; 
• Catagénèse - phase de transition au cours de laquelle la croissance s'arrête : dure une à deux semaines. 
• Télogénèse - phase de repos : dure deux à trois mois, après quoi les cheveux commencent à tomber, poussés par de nouveaux cheveux en croissance.

Ces trois phases coexistent chez tout le monde : à tout moment, les cheveux poussent, se reposent et tombent ;

QUAND C'EST TROP

Il est donc normal de perdre des cheveux. Mais lorsque la perte de cheveux est importante, elle peut être le signe d'une alopécie, c'est-à-dire d'un déséquilibre du cuir chevelu dans lequel les cheveux tombent plus qu'ils ne poussent, ce qui compromet leur renouvellement.

De nombreux facteurs peuvent contribuer à une perte de cheveux transitoire :

• Hormones - la grossesse et la prise de contraceptifs oraux peuvent influencer la perte de cheveux chez les femmes ;
• Médicaments - tels que ceux utilisés pour la dépression, les maladies cardiaques et le traitement du cancer, entre autres ;
• Maladies - telles que le diabète, les maladies de la peau, les infections du cuir chevelu ou le lupus ;
• Environnement - comme l'exposition excessive au vent, à la chaleur, au chlore des piscines ;
• Friction - due à l'utilisation intensive d'ornements (élastiques, épingles à cheveux), à des coiffures élaborées et à un brossage excessif.
• Agression chimique de certains produits utilisés dans l'hygiène capillaire et/ou utilisation de produits inappropriés.
• Régime alimentaire inadéquat et varié, pauvre en protéines, vitamines et minéraux.

DIFFÉRENCES DANS L'ALOPÉCIE 

Un autre facteur qui peut contribuer à l'alopécie est l'hérédité. Dans ce cas, l'alopécie est dite androgénétique et touche différemment les hommes et les femmes :

• Hommes - l'éclaircissement des cheveux, c'est-à-dire la diminution du nombre de cheveux, commence dans les zones latérales, près de la région frontale ou sur le sommet de la tête, se poursuit vers l'arrière et peut évoluer vers la calvitie.
• Femmes - les cheveux deviennent plus fins et plus clairsemés sur l'ensemble du cuir chevelu, et la perte de cheveux peut être plus prononcée à l'avant, sur les côtés ou sur le dessus de la tête, mais elle évolue rarement vers la calvitie.

ARRÊTER LA CHUTE

Pour certains types d'alopécie, il existe des médicaments et des produits de santé disponibles en pharmacie qui agissent sur le cuir chevelu en stimulant la circulation sanguine et, par conséquent, la phase active de croissance des cheveux. Prenez contact avec nous !

POUR DES CHEVEUX SAINS

Il est toujours préférable de se prémunir en pratiquant les bons soins capillaires :

1. Obtenez des conseils sur les produits les mieux adaptés à votre type de cheveux ;
2. Brossez-vous les cheveux avant de les laver, de préférence avec une brosse douce à poils naturels.
3. Lavez vos cheveux à l'eau tiède ;
4. Retirer l'excédent d'eau avant le séchage ; utiliser le sèche-cheveux à une distance de 15 cm et à une température moyenne ;
5. Évitez les ornements (pinces et ressorts) et les coiffures qui provoquent des frottements sur les cheveux ;
6. Modérer l'utilisation des teintures, des permanentes et des défrisants ;
7. Protégez vos cheveux des agressions extérieures telles que le vent et une trop forte exposition au soleil : dans ce dernier cas, utilisez des écrans solaires spécifiques pour les cheveux.
8. "Nourrissez vos cheveux : à l'extérieur avec les bons produits et à l'intérieur avec une alimentation équilibrée ;
9. Consultez un dermatologue si vous constatez des changements au niveau du cuir chevelu ou de la fréquence de la chute des cheveux.

copyright © par l'Association Nationale des Pharmacies

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