Ils apparaissent, même dans les bouches saines, et ils sont gênants. Les aphtes disparaissent d'eux-mêmes, mais en attendant, il est possible de soulager la gêne occasionnée.

SENSATION DE BRÛLURE

Le premier signe d'apparition d'un bouton de fièvre est une sensation de brûlure à l'intérieur des lèvres, des joues ou de la langue. À partir de là, une petite lésion se développe avec un aspect typique : une tache blanchâtre et arrondie entourée d'une ligne rouge, qui indique l'inflammation. La principale plainte associée est la douleur, qui s'aggrave lorsque la langue touche la lésion ou lorsque nous mangeons des aliments épicés ou acides.

QUELLE EST LA CAUSE ?
Voici quelques causes possibles

• Traumatisme
• Morsures accidentelles de la langue ou de l'intérieur de la joue
• Se brosser les dents trop vigoureusement
• Mouvement des dents mal positionnées ou pointues
• Mâcher des aliments très durs
• Problèmes gastro-intestinaux

Il n'est pas toujours possible de connaître l'origine des aphtes, la prévention n'est donc pas aisée.

Malgré cela, on sait que certains facteurs peuvent augmenter le risque de développer des aphtes, tels que

• Génétique ;
• Changements hormonaux ; 
• Manque de certains nutriments, comme les sels minéraux (fer et zinc) ou les vitamines (notamment la vitamine B12 et l'acide folique) ;
• Problèmes dentaires ou mauvaise hygiène bucco-dentaire ; 
• Alimentation déséquilibrée ;
• Système immunitaire affaibli, certaines maladies ou réactions à des médicaments.

 Sachez que...

La plupart des aphtes ne sont pas infectieux et ne sont donc pas contagieux. Cependant, des aphtes ou d'autres lésions peuvent apparaître dans la bouche à la suite d'autres maladies. Les lésions d'herpès en sont un exemple : elles apparaissent le plus souvent sur les lèvres ou autour de la bouche et sont contagieuses.

BOUCHE EXEMPTE D'APHTES

• Boire beaucoup d'eau
• Optez pour des aliments faciles à mâcher 
• Éliminer les boissons et les aliments acides, chauds, salés ou très épicés. 
• Éviter les boissons gazeuses et le chocolat 
• Utiliser une brosse à dents souple
• Évitez de toucher la zone affectée, même avec la langue, jusqu'à ce qu'elle guérisse.
• Si la gêne interfère avec votre vie quotidienne, tournez-vous vers des produits disponibles en pharmacie, tels que des bains de bouche pour désinfecter la bouche et prévenir les complications ou des analgésiques, sous forme de gel, de spray ou d'élixir, pour soulager la douleur.

copyright © par l'Association Nationale des Pharmacies

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