Младенцы часто подвергаются воздействию солнечной радиации, как только начинают контактировать с внешним миром, а дети проводят большую часть времени на открытом воздухе, играя в саду, на детской площадке, на пляже...

Хотя солнце очень важно, например, для синтеза витамина D, солнечные лучи и незащищенная кожа - не самые лучшие друзья, независимо от вашего возраста:

• Ультрафиолет А (UVA) способствует преждевременному старению и раку кожи;

• Ультрафиолет B (UVB) также может вызывать солнечные ожоги, катаракту и ослаблять иммунную систему.

Поскольку кожа детей менее толстая (что облегчает прохождение солнечной радиации и усиливает обезвоживание), потоотделение недостаточно для охлаждения тела, а система пигментации (защиты кожи) недостаточно развита, кожа в детском возрасте, естественно, более хрупкая. Поэтому - рискуя принести больше вреда, чем пользы, - пребывание младенцев и детей на солнце должно быть коротким и, помимо применения специальных солнцезащитных средств, должно соответствовать ряду правил:

1. воздействие солнца

Риск развития рака кожи во взрослом возрасте в два раза выше, если ребенок получил солнечный ожог. Учитывая хрупкость детей и будущий риск, профилактика необходима - с максимальной защитой (предпочтительно SPF 50+). С самого начала малыши до двенадцати месяцев не должны находиться под прямыми солнечными лучами - они должны быть в тени. Также в тени следует находиться всем нам, особенно детям, с 11 до 17 часов - в период, когда интенсивность солнечного излучения наиболее высока.

2. Одежда

Даже на пляже или в бассейне дети должны надевать (поверх купальника) свежие хлопчатобумажные брюки и рубашку, закрывающую руки и ноги. На голове должна быть широкополая шляпа, не забудьте о солнцезащитных очках с ультрафиолетовой защитой. Прикрывайте открытые части тела ребенка даже в самые ветреные и пасмурные дни.

3. Вода

Очень важно поощрять потребление жидкости - даже если ребенок сопротивляется или, кажется, не хочет пить, вы должны настаивать, чтобы предотвратить обезвоживание.

Солнце - это друг, но не стоит злоупотреблять им: с раннего возраста нужно учиться безопасно наслаждаться тем, что оно предлагает!

Авторское право © Национальной ассоциации аптек

________

С ПОМОЩЬЮ ШИ 

Найдите многопрофильную команду медицинских работников, всегда готовых дать дружеский совет, чтобы обеспечить вам безопасный, внимательный и индивидуальный уход. 

Зарегистрируйтесь сейчас 👉 здесь. 

Запишитесь на прием к фармацевту 👉 здесь.

Откройте для себя все товары по лучшим ценам круглый год в интернет-магазине 🛒.   

Жизнь становится проще, когда вы здоровы.