Les bébés sont souvent exposés au rayonnement solaire dès qu'ils entrent en contact avec l'extérieur et les enfants passent une grande partie de leur temps à l'extérieur, à jouer dans le jardin, dans la cour de récréation, sur la plage...

Bien que le soleil soit important, par exemple pour la synthèse de la vitamine D, les rayons du soleil et la peau non protégée ne font pas bon ménage, quel que soit l'âge :

• Les ultraviolets A (UVA) contribuent au vieillissement prématuré et au cancer de la peau ;

• Les ultraviolets B (UVB) peuvent également provoquer des coups de soleil, des cataractes et affaiblir le système immunitaire.

Parce que la peau des enfants est moins épaisse (ce qui facilite le passage du rayonnement solaire et augmente la déshydratation), que la transpiration est insuffisante pour refroidir le corps et que le système de pigmentation (protection de la peau) est sous-développé, la peau est naturellement plus fragile dans l'enfance. C'est pourquoi, au risque de faire plus de mal que de bien, l'exposition des bébés et des enfants au soleil doit être courte et, outre l'application d'une protection solaire spécifique, respecter un ensemble de règles :

1. l'exposition au soleil

Le risque de développer un cancer de la peau à l'âge adulte est deux fois plus élevé lorsqu'un enfant a pris un coup de soleil. Compte tenu de la fragilité des enfants et des risques futurs, la prévention est essentielle, avec une protection maximale (de préférence SPF 50+). Dès le départ, les bébés de moins de douze mois ne doivent pas être exposés directement au soleil, ils doivent être à l'ombre. C'est également à l'ombre que nous devrions tous, et en particulier les enfants, rester entre 11h et 17h, période où l'intensité du rayonnement solaire est la plus forte.

2. Vêtements

Même à la plage ou à la piscine, les enfants doivent porter (par-dessus leur maillot de bain) un pantalon frais en coton et une chemise qui couvre les bras et les jambes. Ils doivent également porter un chapeau à large bord, sans oublier des lunettes de soleil avec protection contre les rayons ultraviolets. Couvrez les parties exposées de votre bébé, même les jours les plus venteux et les plus nuageux.

3. L'eau

Il est essentiel d'encourager la consommation de liquide - même si l'enfant résiste ou ne semble pas avoir soif, il faut insister pour éviter la déshydratation.

Le soleil est un ami, mais il ne faut pas en abuser : on apprend à en profiter en toute sécurité dès le plus jeune âge !

copyright © par l'Association Nationale des Pharmacies

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