No nos damos cuenta, pero se nos cae el pelo todos los días. El problema es cuando se cae demasiado. Descubre cómo frenar y prevenir la caída del cabello protegiéndolo de las agresiones y manteniéndolo sano.

EN CONSTANTE RENOVACIÓN

De los 100.000 a 150.000 cabellos que tenemos de media, perdemos entre 50 y 100 cada día. Es el proceso natural de renovación del cabello:

• Anágena - fase de crecimiento activo: dura entre dos y seis años. Alrededor del 90% de los pelos se encuentran en esta fase; 
• Catagénesis - fase de transición en la que se detiene el crecimiento: dura de una a dos semanas. 
• Telogénesis - fase de reposo: dura de dos a tres meses, tras los cuales el pelo comienza a caerse, empujado por nuevos pelos en crecimiento.

Estas tres fases coexisten en todas las personas: en un momento dado, el cabello crece, descansa y se cae;

CUANDO ES DEMASIADO

Por tanto, perder pelo es normal. Pero cuando la caída es grave, puede ser un signo de alopecia, un desequilibrio del cuero cabelludo en el que se cae más pelo del que crece, lo que pone en peligro la renovación capilar.

Hay muchos factores que pueden contribuir a la caída transitoria del cabello:

• Hormonas: el embarazo y la toma de anticonceptivos orales pueden influir en la caída del cabello en las mujeres;
• Medicamentos - como los utilizados para la depresión, las enfermedades cardiacas y el tratamiento del cáncer, entre otros;
• Enfermedades - como diabetes, enfermedades de la piel, infecciones del cuero cabelludo o lupus;
• Medio ambiente: exposición excesiva al viento, al calor o al cloro de las piscinas;
• Fricción - por el uso intensivo de adornos (gomas elásticas, horquillas), peinados elaborados y cepillado excesivo.
• Agresión química de algunos productos utilizados en la higiene capilar y/o uso de productos inadecuados.
• Dieta inadecuada y variada, pobre en proteínas, vitaminas y minerales.

DIFERENCIAS EN LA ALOPECIA 

Otro factor que puede contribuir a la alopecia es la herencia. En este caso, la alopecia se denomina androgenética y afecta de forma diferente a hombres y mujeres:

• Hombres - el adelgazamiento del cabello, es decir, la disminución del número de cabellos, comienza en las zonas laterales, cerca de la región frontal o en la parte superior de la cabeza, continúa hacia atrás y puede evolucionar hacia la calvicie.
• Mujeres: el cabello se vuelve más fino y escaso en todo el cuero cabelludo, y la pérdida de cabello puede ser más pronunciada en la parte frontal, los laterales o la parte superior de la cabeza, pero rara vez progresa hasta la calvicie.

DETENER LA CAÍDA

Para algunos tipos de alopecia, existen medicamentos y productos sanitarios disponibles en su farmacia que actúan sobre el cuero cabelludo, estimulando la circulación sanguínea y, con ella, la fase activa de crecimiento del cabello. Ponte en contacto

PARA UN CABELLO SANO

Siempre es mejor prevenir practicando los cuidados capilares adecuados:

1. Obtén asesoramiento sobre los mejores productos para tu tipo de cabello;
2. Cepíllate el pelo antes de lavarlo, preferiblemente con un cepillo suave de cerdas naturales.
3. Lávate el pelo con agua tibia;
4. Elimina el exceso de agua antes de secar; utiliza el secador a una distancia de 15 cm y a temperatura media;
5. Evite adornos (clips y muelles) y peinados que provoquen fricción en el cabello;
6. Moderar el uso de tintes, permanentes y planchas;
7. Protege tu cabello de agresiones externas como el viento y una exposición excesiva al sol: en este último caso, utiliza protectores solares específicos para el cabello.
8. "Alimenta" tu cabello: por fuera con los productos adecuados y por dentro con una dieta equilibrada;
9. Consulte a un dermatólogo si nota cambios en el cuero cabelludo o en la frecuencia de la caída del cabello.

copyright © por la Asociación Nacional de Farmacias

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La vida es más fácil cuando estás sano.