En verano, con la llegada de las vacaciones y el calor, también aumenta la exposición incontrolada al sol, lo que puede provocar algunas situaciones de riesgo, como un golpe de calor.

Los golpes de calor se producen por una exposición prolongada al calor en un lugar cerrado y sobrecalentado (por ejemplo, dentro de un coche cerrado al sol) o por una exposición prolongada al sol.

Signos y síntomas: ¿cómo identificar un caso de golpe de calor?

• Temperatura corporal elevada;
• Dolor de cabeza;
• Náuseas y vómitos;
• Mareos;
• Confusión y pérdida parcial o total del conocimiento;
• Piel al rojo vivo, sin sudor;
• Respiración rápida. 

Atención urgente

Un caso de insolación requiere atención médica inmediata. Cuanto más tarde se trate, mayores serán las consecuencias para su salud (puede, por ejemplo, causar daños en órganos vitales como el cerebro, el corazón, los riñones...). Por ello, acuda inmediatamente a un servicio de urgencias o llame al número de emergencias 112.

Por el momento, si te das cuenta de que alguien presenta signos o síntomas de insolación, debes

• Abrigar a la persona en un lugar fresco, como en el interior o a la sombra;
• Quítale el exceso de ropa;
• Bájale la temperatura corporal. Para ello, póngale agua a temperatura ambiente por todo el cuerpo. Por ejemplo, utilice una toalla, la ducha...
• Si la persona está consciente, dale agua: es importante mantenerla hidratada;
• Si está inconsciente, coloque a la persona en posición lateral de seguridad (véase la imagen siguiente);
• Vigile la temperatura de la persona hasta que los equipos de emergencia lleguen al lugar.

Atención especial...

Los ancianos, los niños en sus primeros años de vida y las personas con enfermedades crónicas (cardiopatías, enfermedades respiratorias, enfermedades renales, diabetes...) son especialmente vulnerables al exceso de calor.

Recuerde que la mejor manera de evitar la exposición a temperaturas excesivamente altas es tomar las precauciones necesarias. ¡Que tenga un verano seguro y proteja su salud!

copyright © por la Asociación Nacional de Farmacias

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