Aftas

Aparecen, incluso en bocas sanas, y son una molestia. Las aftas desaparecen por sí solas, pero hasta entonces es posible aliviar las molestias.

SENSACIÓN DE QUEMAZÓN

El primer síntoma de que está a punto de aparecer un herpes labial es una sensación de quemazón en el interior de los labios, las mejillas o la lengua. A partir de ahí, se desarrolla una pequeña lesión con un aspecto típico: una mancha blanquecina y redondeada rodeada de una línea roja, que denota inflamación. La principal molestia asociada es el dolor, que empeora cuando la lengua toca la llaga o cuando comemos alimentos picantes o ácidos.

¿CUÁL ES LA CAUSA?
Algunas causas posibles son

Trauma
Mordeduras accidentales en la lengua o en el interior de la mejilla
Cepillarse los dientes con demasiada fuerza
Movimiento de dientes mal posicionados o afilados
Masticar alimentos muy duros
Problemas gastrointestinales

No siempre es posible conocer el origen de las aftas, por lo que la prevención no es tarea fácil.

A pesar de ello, se sabe que existen algunos factores que pueden ponernos en mayor riesgo de desarrollar aftas, como por ejemplo

Genética;
Cambios hormonales;
Falta de determinados nutrientes, como sales minerales (hierro y zinc) o vitaminas (especialmente vitamina B12 y ácido fólico);
Problemas dentales o mala higiene bucal;
Dieta desequilibrada;
Sistema inmunitario debilitado, algunas enfermedades o reacción a medicamentos.

Sepa que...

La mayoría de las aftas no son infecciosas, por lo que no son contagiosas. Sin embargo, pueden aparecer aftas u otras lesiones en la boca como consecuencia de otras enfermedades. Las lesiones por herpes son un ejemplo de ello: aparecen sobre todo en los labios o alrededor de la boca y son contagiosas.

BOCA LIBRE DE AFTAS

Beber mucha agua
Opta por alimentos fáciles de masticar
Elimine las bebidas y alimentos ácidos, picantes, salados o muy condimentados.
Evitar los refrescos y el chocolate
Utilizar un cepillo de dientes suave
Evitar tocar la zona afectada, incluso con la lengua, hasta que se cure.
Si las molestias interfieren en tu día a día, recurre a productos disponibles en la farmacia, como colutorios para desinfectar la boca y evitar complicaciones o analgésicos, en forma de gel, spray o elixir, para aliviar el dolor.

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